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Mon accident est devenu une force

5 Oct 2026

On m’a dit “oui” après 7 ans d’attente.

Le plus dur à 15 ans, ce n’était pas mon accident en lui-même, mais le fait qu’on m’interdise ma plus grande passion : la compétition. J’étais une fille très sportive qui faisait de l’athlétisme à l’école et de l’équitation en club avec mon poney. Du jour au lendemain, j’ai dû apprendre à vivre différemment.

Puis, au retour d’un voyage en juillet 2026, ma cardiologue m’a enfin autorisée à reprendre les compétitions de course à pied et d’équitation.

Mon accident est devenu une force.

En quelques secondes, ma vie a été entièrement bouleversée. Avant, je vivais pour le sport ; aujourd’hui, je vis pour faire prendre conscience au plus grand nombre de l’importance des gestes de premiers secours.

Aujourd’hui, de ce traumatisme, je fais une force.

Je dois apprendre à contrôler mon coeur.

Depuis mon arrêt cardiaque, je n’ai plus le droit de dépasser les 150 bpm. J’ai dû apprendre à ne plus repousser mes limites, à ralentir et à me faire plaisir autrement.

Aujourd’hui, la course à pied fait de nouveau partie de moi et je me prépare pour ma première compétition depuis l’accident : le 10 km de Vincennes.

Je n’ai aucun souvenir de mon accident.

Mon cerveau a effacé mon accident et les trois premières semaines d’hospitalisation qui ont suivi.

D’un côté, j’ai eu la chance de ne pas être traumatisée par des images ; mais de l’autre, je pense que c’est pour ça que je suis restée dans le déni toutes ces années, sans avoir l’impression que ça m’était vraiment arrivé.